A kávé koffeintartalma: hány mg számít károsnak?
Kávé koffeintartalma: egy csésze 70–120 mg között van. Általános egészséges felső határ…
Úttörő kutatás felfedi az étvágy rejtett szabályozóját, amely sok magyarra hatással van.
Úttörő kutatás felfedezte az étvágy eddig ismeretlen szabályozóját, amely sok magyar táplálkozási…
Az év eleji influenzaszezon megelőzésének módjai
Influenzaszezon megelőzése: éves oltás, gyakori kézmosás és kézfertőtlenítés, zsebkendő használata köhögéskor, maszk…
A túlzott edzés is okozhat köszvényt
A túlzott edzés is okozhat köszvényt: a túlterhelés során nőhet a húgysavszint…
A mellplasztika: Az önbizalom és az egyensúly titka
A mellplasztika több mint esztétika: visszaadhatja az önbizalmat, javíthatja a testkép-egyensúlyt és…
Derékfájás szülés után: szinte mindenkit érint
A szülés utáni derékfájás szinte minden édesanyát érint: hormonális változások, lazuló kötőszövet,…
A homoktövis jótékony hatásai röviden
A homoktövis gazdag C‑vitaminban és antioxidánsokban; erősíti az immunrendszert, támogatja a bőr,…
A vörösszőlőmag fogyasztásának előnyei
A vörösszőlőmag gazdag OPC antioxidánsokban: csökkenti az oxidatív stresszt, támogatja a keringést…
Mikor válik az alkoholfogyasztás függőséggé?
Az alkoholfogyasztás akkor válik függőséggé, ha az illető elveszti az önkontrollt: nő…
A bogyós gyümölcsök előnyei és jótékony hatásai
Bogyós gyümölcsök gazdag antioxidánsokban, C‑vitaminban és rostokban; támogatják az immunrendszert, csökkentik a…