Miért ad másfajta energiát a kombucha, mint a kávé? A fermentáció finom hatásai
A kombucha gyakran olyanok számára is vonzó, akik a kávé erős, gyors…
Szezámmag: Kalciumforrás tejtermékek helyett
Szezámmag – természetes, növényi kalciumforrás tejtermékek helyett. Tápanyag-összetétel, felszívódás, használati tippek és…
Borágóolaj szerepe a hormonális egyensúlyban: Támogatás PMS esetén
Borágóolaj GLA-tartalma támogathatja a hormonális egyensúlyt és enyhítheti a PMS tüneteit (hangulatingadozás,…
A bélflóra egészségének titka: Hogyan befolyásolja a bőröd állapotát?
A bélflóra egyensúlya alapvetően befolyásolja a bőr állapotát: gyulladások, pattanások, ekcéma vagy…
A nyers méz 9 gyógyító tulajdonsága és antibakteriális hatása
A nyers méz 9 gyógyító tulajdonsága: sebfertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító, sebgyógyító, immunerősítő, antioxidáns,…
A rendszeres testmozgás jelentősége a szépség megőrzésében
A rendszeres testmozgás kulcs a szépség megőrzéséhez: javítja a bőr tónusát, tartást,…
Fogyassz több gyógyteát: típusok és hatásaik
Fogyassz több gyógyteát: kamilla nyugtat, borsmenta segíti az emésztést, gyömbér gyulladás- és…
7 ok, amiért több brokkolit kellene enned: Miért ez a legjobb zöldség?
Fedezd fel 7 okot, amiért többet egyél brokkolit: C-vitaminban és rostban gazdag,…
A chilipaprika kapszaicinje hogyan támogatja az anyagcserét?
A chilipaprika kapszaicinje fokozza a termogenezist és az energiafelhasználást, serkenti a zsírégetést…
Az omega-3 zsírsavak szerepe a bőrgyulladások enyhítésében
Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásukkal mérséklik a bőrgyulladásokat, csökkentik a viszketést és…