Az esszenciális zsírsavak szerepe az emberi szervezetben: GAL Omega-3 halolaj
Az esszenciális omega‑3 zsírsavak támogatják a szív- és agyműködést, csökkentik a gyulladást…
Családtervezési lehetőségek a klinikákon
Családtervezési lehetőségek a klinikákon: fogamzásgátlás és tanácsadás, meddőségi kivizsgálás, asszisztált reprodukció (IVF)…
Hogyan növeljük a hemoglobinszintet húsmentesen: Receptek a természet erejével
Fedezd fel, hogyan növelheted hemoglobinszinted húsmentesen: vasban gazdag növényi ételek, C-vitaminos kombinációk,…
A savanyú káposzta egészségügyi előnyei: 9 csodás hatás a fermentált ételek fogyasztásával
Fedezd fel a savanyú káposzta 9 csodás egészségügyi hatását: javítja az emésztést,…
A kávé koffeintartalma: hány mg számít károsnak?
Kávé koffeintartalma: egy csésze 70–120 mg között van. Általános egészséges felső határ…
Már az ülés is fáj: így kínozza a farokcsont a nőket
A farokcsont fájdalma, vagyis kokcigodínia különösen nőknél okozhat kínzó, üléskor fokozódó tüneteket.…
A fogantatást befolyásoló tényezők és a segítségkérés időpontja
Milyen tényezők befolyásolják a fogantatást — életkor, életmód, egészség, hormonok és párosodási…
6 módszer a tudatos étkezés gyakorlásához: Élvezd az ízeket és figyelj a tested jelzéseire
Fedezd fel 6 egyszerű módszert a tudatos étkezéshez: élvezd az ízeket, lassíts,…
Úttörő kutatás felfedi az étvágy rejtett szabályozóját, amely sok magyarra hatással van.
Úttörő kutatás felfedezte az étvágy eddig ismeretlen szabályozóját, amely sok magyar táplálkozási…
Az év eleji influenzaszezon megelőzésének módjai
Influenzaszezon megelőzése: éves oltás, gyakori kézmosás és kézfertőtlenítés, zsebkendő használata köhögéskor, maszk…