6 ok, amiért érdemes a görög joghurt mellett dönteni az egészséged érdekében
Ismerd meg 6 okát, miért válassz görög joghurtot az egészségedért: magas fehérje-…
A cinkben gazdag tökmag jótékony hatásai a férfiak egészségére
A cinkben gazdag tökmag támogatja a férfiak egészségét: segíthet a prosztata működésének…
Miért tekinthetjük szuperélelmiszernek a diót? Omega-3 és az agy egészsége
Miért szuperélelmiszer a dió? Gazdag növényi omega‑3 zsírsavakban, antioxidánsokban és E‑vitaminban, amelyek…
Miként támogatja az árpa az emésztést és a bélflórát?
Az árpa magas rost- és béta‑glükántartalma javítja a bélmozgást, táplálja a jótékony…
A zöld tea 12 tudományosan igazolt egészségügyi előnye
Fedezd fel a zöld tea 12 tudományosan igazolt egészségügyi előnyét: antioxidáns hatás,…
A gyermekláncfű tea méregtelenítő hatása: Támogatás a májnak
Gyermekláncfű tea támogathatja a máj méregtelenítő folyamatait: serkenti az epe termelődését, segíti…
6 érv az agávészirup használata mellett: miért érdemes váltani?
Agávészirup: vegán, növényi eredetű természetes édesítő, alacsonyabb glikémiás index, könnyen oldódik hideg…
A boldogsághormonok és a bőr kapcsolatának összefüggései
A boldogsághormonok (szerotonin, dopamin, endorfinok, oxitocin) befolyásolják a bőr állapotát: szabályozzák gyulladást,…
Algák és pajzsmirigy: Miért szuperfood a tenger ajándéka?
Az algák nemcsak a tenger kincsei, de igazi szuperfoodként támogatják a pajzsmirigy…
A hideg-meleg váltózuhany jótékony hatásai a bőrre és az egészségre
A váltózuhany serkenti a vérkeringést, feszesíti a bőrt, csökkenti a gyulladást és…