A tökmagolaj cinktartalmának jelentősége férfiak számára
A tökmagolaj cinktartalma férfiaknak fontos: támogatja a prosztata egészségét, segíthet a tesztoszteron…
Az arctorna előnyei: valóban fiatalítja a bőrt?
Az arctorna javítja az izmok tónusát, serkenti a vér- és nyirokkeringést, csökkentheti…
A betegség és az egészség ígérete a gyakorlatban
A betegség és az egészség ígérete a gyakorlatban: gyakorlati útmutató a megelőzésről,…
Csecsemők első láza: okok és teendők
Csecsemők első láza: lehetséges okok (fertőzés, oltás, ritkán fogzás), hogyan mérjünk, mikor…
A bazsalikom 7 váratlan egészségügyi előnye
Bazsalikom 7 váratlan egészségügyi előnye: gyulladás- és stresszcsökkentés, immun- és emésztéstámogatás, vércukor-…
Miért számít szuperélelmiszernek az öregedésgátlásban a kurkuma a kurkuminoidok ereje miatt?
A kurkuma szuperélelmiszer az öregedésgátlásban: kurkuminoidok erős antioxidánsok és gyulladáscsökkentők, védik a…
Az almaecet 10 bizonyított egészségügyi előnye
Az almaecet 10 bizonyított egészségügyi előnye: vércukorszint-szabályozás, emésztés javítása, fogyás támogatása, koleszterin-…
A rozmaring antioxidánsainak hatása a memóriára és a figyelemre
Rozmaring antioxidánsai (pl. rozmarinsav, karnosol) gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásukkal támogathatják a memóriát…
Fogyassz több gyógyteát: típusok és jótékony hatások
Fogyassz több gyógyteát: fedezd fel a kamilla nyugtató, borsmenta emésztést segítő, citromfű…
Miért érdemes ashwagandha gyökeret fogyasztani? 8 adaptogén hatás
Ashwagandha gyökér adaptogén hatásai: csökkenti a stresszt és kortizolt, mérsékli a szorongást,…