Az egészséges bélflóra hatása a ragyogó bőr elérésére
A bélflóra egyensúlya befolyásolja a bőr ragyogását: gyulladás csökkentése, jobb tápanyagfelszívódás és…
A szauna hatása a bőrre és a szervezetre
A szauna serkenti a vérkeringést, tisztítja a bőrt, javítja rugalmasságát és fényét,…
Kollagénben gazdag ételek hatása a bőr rugalmasságára és fiatalos megjelenésére
Kollagénben gazdag ételek fogyasztása támogatja a bőr rugalmasságát, csökkentheti a ráncok mélységét…
A boldogsághormonok és a bőr kapcsolatának összefüggései
A boldogsághormonok (szerotonin, dopamin, endorfinok, oxitocin) befolyásolják a bőr állapotát: szabályozzák gyulladást,…
A hideg-meleg váltózuhany jótékony hatásai a bőrre és az egészségre
A váltózuhany serkenti a vérkeringést, feszesíti a bőrt, csökkenti a gyulladást és…
Belső hidratálás: Hogyan válik igazán széppé a bőröd?
Belső hidratálás: fedezd fel, hogyan teszi a megfelelő vízfogyasztás, tápanyagbevitel és életmód…
Csillagjegyed alapján ajánlott borok
Csillagjegyed alapján válogatott borajánlások: megtudhatod, mely ízek és stílusok illenek hozzád —…