A spirulina előnyei
A spirulina gazdag fehérjében, B-vitaminokban, vasban és antioxidánsokban. Támogatja az immunrendszert, növeli…
Három gyógyító hely Magyarországon
Három gyógyító hely Magyarországon: Zalakaros termálfürdője, a hajdúszoboszlói fürdőkomplexum és a miskolctapolcai…
A délutáni alvás jelentősége a gyermekek számára
A délutáni szundítás segíti a gyerekek agyi fejlődését, memóriáját és érzelmi egyensúlyát,…
Hogyan késleltessük a menstruációnkat?
A menstruációt hormonális módszerekkel lehet késleltetni (folyamatos fogamzásgátló tabletta, progeszteron készítmények, bizonyos…
Egészséges életmód a terhesség idején
Tippek az egészséges életmódhoz terhesség alatt: kiegyensúlyozott táplálkozás (folsav, vitaminok), kímélő, rendszeres…
Gránátalma: a szív és érrendszer védelmezője
A gránátalma antioxidánsokban gazdag, csökkentheti a vérnyomást, javítja az érfunkciót és támogatja…
Életmódváltás gyógynövényekkel a változókorban
Életmódváltás gyógynövényekkel a változókorban: természetes támogatás tünetekre (vöröshere, ligetszépe, macskagyökér), táplálkozás, mozgás…
Banán és puffadás: Mikor árt és mikor segít?
A banán gyakran segít enyhíteni az emésztési panaszokat, mégis okozhat puffadást is.…
Vásároljon rendkívül egészségesen!
Vásároljon rendkívül egészségesen: válasszon szezonális, helyi termékeket, teljes értékű, rostban gazdag és…
Terápia magokkal és héjjal
Fedezd fel a magok és héjak terápiás erejét: természetes textúrák, hangok és…