Gránátalma: a szív és érrendszer védelmezője
A gránátalma antioxidánsokban gazdag, csökkentheti a vérnyomást, javítja az érfunkciót és támogatja…
Életmódváltás gyógynövényekkel a változókorban
Életmódváltás gyógynövényekkel a változókorban: természetes támogatás tünetekre (vöröshere, ligetszépe, macskagyökér), táplálkozás, mozgás…
Banán és puffadás: Mikor árt és mikor segít?
A banán gyakran segít enyhíteni az emésztési panaszokat, mégis okozhat puffadást is.…
Vásároljon rendkívül egészségesen!
Vásároljon rendkívül egészségesen: válasszon szezonális, helyi termékeket, teljes értékű, rostban gazdag és…
Terápia magokkal és héjjal
Fedezd fel a magok és héjak terápiás erejét: természetes textúrák, hangok és…
Fogyókúrázz lassabban a tartósabb eredményekért
Ismerd meg a lassú, fenntartható fogyás előnyeit: gyakorlati tippek a tudatosabb étkezéshez,…
Miért érdemes bio ellenőrzött termékeket választani?
Bio-ellenőrzött termékek kevesebb vegyszert és adalékanyagot tartalmaznak, egészségesebbek, fenntartható gazdálkodásból származnak, védik…
Aludj nyugodtan: A nagymama tanácsai segítenek
Nagymama bevált álomtippjei: nyugodt esti rutin, gyógynövényes tea, légzés- és lazító gyakorlatok,…
Keserűsó hatása: Mire jó és mennyi idő alatt segít?
A keserűsó, más néven magnézium-szulfát, számos jótékony hatással bír: enyhíti az izomgörcsöket,…
Passiógyümölcs: A trópusi vitaminbomba testednek és lelkednek
A passiógyümölcs egzotikus ízével és magas vitamintartalmával valódi trópusi élményt nyújt. Fogyasztása…